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#6 Dificuldade em Dizer Não: Como priorizar seu bem estar no Carnaval

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Siga e compartilhe nosso Podcast! Episódio do podcast "A Arte de Dizer Não" explora estratégias para priorizar o bem-estar durante o carnaval, destacando a importância do autocuidado e da assertividade ao estabelecer limites saudáveis ​​nas celebrações. Os ouvintes aprenderão a equilibrar diversão e autocuidado durante essa época festiva.
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