『#6 「自分らしく生きよう」が、なぜ人を追い詰めるのか』のカバーアート

#6 「自分らしく生きよう」が、なぜ人を追い詰めるのか

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概要
 📕Payaoさんの新刊（予約受付中）10月2日発売◾️欠けたまま満ちるhttps://link.amazon/B0ctuizTA【今回のエピソードの概要】今夜のもやもやは「『自分らしく生きよう』が、なぜ人を追い詰めるのか」。「自分らしく生きてください」。一見、すごく優しい言葉です。でも2026年、1,401人を対象にした研究では、「自分らしくあれ」というメッセージを圧力として受け取る人ほど、自尊感情や人生の満足度が低かった、という結果が出ていました。レールの上を歩いた時代から、「好きなことで、生きていく」の時代へ。360度、どこへ走ってもいいと言われたとき、人は迷い始める。糸山が紹介したのは、漫画『この世は戦う価値がある』（こだまはつみ）。自分のためだけに生きることに罪悪感を抱えた主人公を通して、「自分らしく生きられない人は、自分が分からないのではなく、自分のために生きる許可が出せないのかもしれない」と考えます。Payao さんは言います。カラスは、自分らしさなんて考えない。考え始めた瞬間に、らしくなくなっていく。話は、問題を切り分けること、社会通念という押し付け、夏休みの自由研究、「自分らしさは結果論」、そして「自分らしさを消そう」というところまで行きました。【目次】0:00 オープニング（ダイジェスト）0:32 番組紹介1:12 新刊とサイン会を終えて2:38 「自分らしく生きて」は優しい言葉？3:24 2026年の研究では4:07 自分らしさって何？5:18 やりたいことを自分のやり方で7:00 人の目を気にした「自分らしさ」8:48 人生単位の自分らしさ・唯一無二10:23 本当の自分はまだ？ 自己不一致理論12:18 レールの時代から「好きなことで生きていく」へ13:23 競争のレースから360度の自由へ15:03 MBTIと自己診断、決まってた方が楽？16:24 「ありのまま」の時代17:55 漫画『この世は戦う価値がある』20:24 自分のために生きる許可が出せない20:53 相談でも多い「好きに生きるなんて許せない」22:20 問題を切り分ける23:46 困る人がその問題の責任者25:47 祖父に「佐賀へ帰ってこい」と言われて28:32 社会通念という押し付け30:26 社会通念を抜けた先の次の悩み31:01 多様性で縛りが消えた時代32:38 夏休みの自由研究33:14 なぜ人を追い詰めるのか33:47 Payaoらしさとは？36:06 カラスはカラスらしい37:47 変わり続けてきた38:46 理想は自分じゃない40:32 猫もカラスも気にしない42:52 自分らしさは振り返って見える結果論45:35 音楽家だと決めていた頃46:32 自分らしさを消そう49:12 研究の答え合わせ・励ましか命令か51:13 自由研究と卵の殻の絵54:46 考える暇もないくらい夢中に55:49 こもれびさんからのお便り58:12 エンディング・次回予告58:57 新刊の紹介とレビューのお願い■ 紹介した本『この世は戦う価値がある』こだまはつみ（小学館）https://link.amazon/B0bmOOMMs📩【お便りフォーム】https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTr_dq7jpLWhOxpzXZPB4Q6CgccpPJM5N4_ejetf1XNp5x5A/viewform🎵【Apple PodcastやSpotifyでも配信中】https://linktr.ee/moyamoyakaibou🦆【もやもや解剖室。公式アカウント】◾️Xhttps://x.com/moyamoyakaibou◾️Instagramhttps://www.instagram.com/moyamoyakaibou/◾️Threadshttps://www.threads.com/@moyamoyakaibou◾️TikTokhttps://www.tiktok.com/@moyamoyakaibou📝【Payao／詩人】エッセイ集は10万部超。ベストセラー作家であり、Xでのフォロワーは7万人越え。◾️PayaoのXアカウントhttps://x.com/junkysugar◾️エッセイ『欠けたまま満ちる』https://link.amazon/B0ctuizTA◾️エッセイ『それでも光に手を伸ばす』https://link.amazon/B08zieldJ◾️詩集「僕らは、抱き合いながらすれ違う」https://link.amazon/B07aG8Ieq🍵【ITOYAMA／MC】山口県在住の2児パパ会社員。好きな漫画は「バガボンド」と「チ。」◾️糸山の関連リンクhttps://linktr.ee/yutoincanada毎週土曜の夜21時 更新中です。（上記リンクにはアフィリエイトリンクが含まれます）#もやもや解剖室#Payao
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