#59 2児の自営業パパのリアルな時間割と仕事の分け方
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#59 2児の自営業パパのリアルな時間割と仕事の分け方
-
ナレーター：
-
著者：
─────────────────────────
【あらすじ】
「稼働4〜5時間って言うけど、実際どんな時間割なの？」という質問にお答えして、朝起きてから寝るまでの平日1日のルーティンをお話しします。
仕事の分け方は「午前は集中が必要な考える仕事・午後はメール返信など日々のルーティンタスク」。そして夜は意図的に仕事しない——夜に仕事をするとその日の集中力を使い果たした状態になる為、テレビや読書など仕事と関係ないものを取り入れる事で日中のアウトプット力を維持しているという話をします。
─────────────────────────
【今回のトピック】
・在宅の日、外出する日の時間割について
・稼働が「4〜5時間」になる理由——育児・家事が仕事の合間に入る為、集中時間が途切れ途切れになる実態
・仕事の分け方：午前は集中が必要な資料作成やアイデアの実行・午後はメール返信や日々のルーティンタスク
・夜はあえて仕事しない——日中の集中力を使い果たした状態で仕事するより、仕事外のインプットで翌日のアウトプットに繋げる意図
─────────────────────────
▶番組紹介
一人語りポッドキャストを4番組やっても、まだまだ話し足りない事がある。
働き方やキャリア、人事労務、育児・独立・会社経営、人生相談——それぞれのテーマで発信を続けていても、番組の本編では時間や流れの都合で話しきれなかった事、収録後に気づいた事、もう少し深掘りしたかった事が必ず残ります。
「余談ですが、聴いてください。」は、そんな自分の中の未消化中の余談を届ける為のポッドキャストです。話しながら考えて、考えながら気づく。そんな一人語りの様子を不定期でお届けします。
─────────────────────────
▶パーソナリティー
田村陽太
社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。
東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。
現在は国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業・スタートアップの日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。
ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。
ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。
─────────────────────────
合わせてチェックください！
🎙 他の番組・SNS・プロフィールはこちら
👉 https://lit.link/suncareer_inc
📩 Substackでは記事も配信中
👉 https://substack.com/@yotamura
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit yotamura.substack.com