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#58 Cómo gestionar mejor los cambios [notas de terapia #8]
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#58 Cómo gestionar mejor los cambios [notas de terapia #8]
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Octava y última sesión de esta colaboración “mi terapeuta me ha dicho” con la psicóloga Raquel Muñoz, con un tema muy (más) personal que he vivido yo este último año. Hablamos de CAMBIOS, de lo que sea personal, profesional estructurales.... una palabra que se dice muy rápido… pero implica muchísimo. Hablamos de la capacidad de valorar lo que una consigue y lo esencial que es disfrutar de nuestros éxitos. Hablamos también de cómo infravaloramos a veces los cambios, las cosas que hacemos, nuestra evolución y como nos afecta. ¿Cómo saborearlo? dándonos las gracias y disfrutando de la victoria.
También hablamos de cómo tomar decisiones importantes.
Recomendación de Raquel sobre el tema “Proyecto Williams” (de las hermanas Williams)
os leo por email nosotras@totalmenteclara.com
y en Instagram y Pinterest @totalmenteclara
y podéis encontrar a Raquel en Instagram @raquelmunoz.psicologia y su página web
https://xn--raquelmuoznavarro-mxb.com/psicologa-online/
¡Mil besos! ¡Feliz episodio!