I avsnitt 57 av RelationsRummet kliver vi in i IdentitetsRummet – ett avsnitt om vem du är när ingen annan bestämmer åt dig. Vi pratar om hur lätt det är att tappa bort sig själv i allt från relationer och dejting till vänskap, jobb och samhällsdebatt, och varför din identitet i praktiken handlar om något mycket konkret: gränser, värderingar, val och självrespekt.

Vi tar avstamp i veckans händelser och pratar om hur vi ofta hamnar i flockbeteenden – att vi tycker, röstar, anpassar oss eller håller med “för att passa in”, istället för att stanna upp, källgranska, känna efter och bilda en egen ståndpunkt. Samma mekanism syns i relationer: vi byter personlighet beroende på vilket “rum” vi är i, tonar ner oss, kompromissar bort behov och blir till slut otydliga – både för andra och för oss själva.

I IdentitetsRummet går vi igenom tydliga tecken på att du tappat din identitet:

• att du känner av andra innan du känner in dig själv
• att du gör dig mindre för att få tillhöra
• att du låter bekräftelse utifrån definiera ditt värde
• att du märker dina gränser först när du redan gått för långt
• att du inte längre vet vad du vill, bara vad som “passar” andra

Vi pratar också om motsatsen: hur det låter och känns när du står i din identitet – “boom, här är jag”. När du kan säga ja och nej utan att förklara bort din känsla, när du vågar ha en åsikt utan att förminska någon annans, och när du slutar vänta på att bli vald – och istället börjar välja själv.

Vi går in på varför många är rädda för att vara “för mycket” i dagens dejtingklimat, där commitment ibland framställs som en risk. Men vi står fast vid att kärlek inte byggs genom spel – den byggs genom tydlighet, kommunikation och integritet. Vi pratar om att kunna ta emot komplimanger, närhet och omsorg utan att avfärda det – och hur det också är identitet.

Vi landar i en viktig påminnelse: du ska inte bli älskad för ditt presterande, utan för ditt varande. Samir delar en personlig reflektion om hur befriande det är att få vara trött och ändå vara välkommen – och hur det kan bli en nyckel till att förstå vilka relationer som faktiskt ser dig.

Vi avslutar med att vi bestämmer att nästa avsnitt blir ett Q&A-avsnitt. Skicka in era frågor – oavsett om ni är singlar eller i relation – så plockar vi upp dem och kopplar dem till alla rum vi varit inne i.

Lyssna, reflektera och fråga dig själv: Vem blir jag i olika rum – och vem vill jag vara?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.