565 One Hundred Is the New 30: Longevity, Genetics, Stress, Sleep, & the Daily Habits That Keep You Young, Sharp, Strong, & Thriving, Dr. Jeff Gladden
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
565 One Hundred Is the New 30: Longevity, Genetics, Stress, Sleep, & the Daily Habits That Keep You Young, Sharp, Strong, & Thriving, Dr. Jeff Gladden
-
ナレーター：
-
著者：
Why guessing your supplements is costing you energy, time, and money: https://TakeYourSupplements.com
In this episode, Ashley sits down with former interventional cardiologist turned longevity expert Dr. Jeffrey Gladden to explore what it really takes to build a 30-year-old body with a 300-year-old mind. They unpack the science of biological aging, genetics, thyroid issues that standard labs can miss, the powerful impact of stress and trauma on health, and the daily habits that support better sleep, energy, resilience, and long-term vitality.
https://gladdenlongevity.com
Full transcript and Shownotes:
https://learntruehealth.com/dr-jeffrey-gladdens-longevity-habits-that-keep-you-thriving
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません