Ceci Pietri, experta en bienestar holístico, Wellness Coach, fundadora de Raw Juice y co-fundadora de Revive Experience. En esta nueva temporada de expansión, nuestro objetivo es ofrecerles herramientas para ser mejores madres, mejores mujeres y mejores seres humanos, más allá de la maternidad.

En este episodio, profundizamos en temas transformadores como la terapia de respiración, el bienestar integral y cómo la respiración consciente puede ser un "game changer" en la vida de cualquier persona. ¿Sabías que la respiración correcta puede regular tu sistema nervioso, reducir el estrés y ayudarte a conectar con tu intuición? Ceci Pietri nos comparte su experiencia y cómo aplicar estas técnicas en el día a día, especialmente en el desafiante camino de la maternidad.

También abordamos la nutrición solar, un enfoque basado en la cronobiología y el ritmo circadiano, que conecta la alimentación saludable con la energía del sol. Ceci nos explica cómo esta práctica no solo mejora la salud física, sino que también influye en la conexión espiritual.

⏳ QUÉ VERÁS HOY
00:00 Introducción a la Maternidad
03:04 Desafíos de la Maternidad
05:53 Aceptación y Elección en la Maternidad
08:53 La Búsqueda de la Armonía
12:04 La Importancia de la Respiración
14:54 Wim Hof y la Respiración Consciente
18:46 La Terapia de Respiración y el Duelo
21:10 La Importancia de la Respiración en la Vida Diaria
23:59 Conexión con la Intuición y la Glándula Pineal
26:01 La Respiración como Herramienta de Decisión
28:51 Revive Experience: Transformación a Través de la Respiración
33:05 La Respiración y el Movimiento en el Agua
37:44 La Importancia de la Respiración
39:03 Maternidad y Estrés: Un Desafío Constante
42:03 Conexión en Pareja a Través de la Respiración
45:57 Nutrición Solar: Un Enfoque Transformador
54:08 La Maternidad Consciente y Expandida

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