53 Jahre alt, 246 Kilometer am Stück - wie weit kann ein Mensch gehen? (Mit Jens Sperlich)
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53 Jahre alt, 246 Kilometer am Stück - wie weit kann ein Mensch gehen? (Mit Jens Sperlich)
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Folge 149: Mit Anfang 30 setzt sich Jens ein großes Ziel: Er will einmal in seinem Leben einen Marathon laufen. Sein erster Versuch über 4 Kilometer endet beinahe im völligen Zusammenbruch. Heute ist Jens 53 Jahre alt und läuft 246 Kilometer am Stück. Was vor über 20 Jahren mit einem einzigen Ziel begann, entwickelte sich zu einer außergewöhnlichen Leidenschaft für Ultraläufe. Jens erzählt, was ihn antreibt, wie er mit Schmerzen und Rückschlägen umgeht und warum bei extremen Distanzen irgendwann nicht mehr nur die körperliche Fitness entscheidet. Denn seine wichtigste Botschaft ist: Du wirst nie wissen, wozu du in der Lage bist, wenn du es nicht einmal probierst.
Viel Spaß mit der Folge!
Coach Jonas 💪🏼
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