Hoe begin jij aan een nieuw jaar?

Aan de vooravond van het nieuwe jaar heb ik Willem Pinksterboer gevraagd om samen met mij te kijken naar het fenomeen 'goede voornemens'.

Waarom sneuvelen onze plannen zo vaak terwijl we vol goede moed beginnen? Zijn 'old school' goede voornemens gedoemd om te mislukken?

Willem neemt ons mee in de flow van de seizoenen en 5 elementen.

Wat zou er gebeuren als we deze 'lineaire ideeen' vervangen door dit cyclische geheel van intentie, acceptatie en kleine stappen?

Met de Vijf Elementen als kompas wordt de Kunst van Veranderen lichter, menselijker en effectiever, zonder de kern uit het oog te verliezen.

1. Het verschil tussen lineaire doelen en circulaire intenties
2. Terugblikken met metaal en landen in water
3. Verlangen van binnenuit leren voelen
4. Kaizen en mini-stappen die weerstand verlagen
5. Vieren als brandstof van vuur en verbinding
6. Focus bewaren in een wereld vol prikkels
7. Maandelijkse hereiking als ritueel voor richting
8. Drie niveaus: voornemen, gevoel, grondhouding
9. Wil je dit ritme samen met ons onderhouden? Dat kan bij ons in de praktijk door maandelijks bij ons langs te komen voor een sessie acupunctuur of Qi Counseling om je intentie te verversen en Qi af te stemmen.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

👉🏽 ONLINE CURSUS: ADEM JE VRIJ

Het effect van je ademhaling voel je in een split second. Je weet je dat je vaak te hoog of snel ademt, en raak soms buiten adem tijdens praten.

De vraag is - hoe verander je dit?

Speciaal voor jou heb ik ADEM JE VRIJ ontwikkeld - een online programma met fijne, praktische oefeningen en net genoeg theorie om te begrijpen hoe het werkt.

Deelnemers noemen ADEM JE VRIJ 'een makkelijke cursus met een MEGA impact'

👉🏽 Meld je nu aan - transformeer van onrust naar kalmte en vertrouwen in 6 lessen.

Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl (daar ben ik ook als je vragen hebt!)

CREDITS
De leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens