Kann zu viel Kommunikation die Lust zerstören? Oder entsteht echte Leidenschaft vielleicht gerade dort, wo Menschen sich sicher fühlen, ihre Grenzen zu zeigen?

In dieser Folge spricht Daniel Vonwil mit seiner Kollegin Steffi Munz über das Wheel of Consent® und darüber, warum Consent weit mehr ist als die Frage nach einem einfachen Ja oder Nein.

Steffi und Daniel sprechen darüber,

• warum Sicherheit Spontaneität nicht verhindert, sondern ermöglicht,

• weshalb viele Menschen Consent als unsexy erleben,

• wie klare Kommunikation zu mehr Lust und Verbindung führen kann,

• warum das Wheel of Consent ein spielerisches Übungsfeld für Beziehungen ist,

• und wie Intimität entsteht, wenn wir lernen, unsere Wünsche, Grenzen und Bedürfnisse ehrlich zu zeigen.

Eine Folge für alle, die ihre Beziehungen bewusster gestalten möchten – unabhängig davon, ob sie monogam, kinky oder einfach neugierig auf bessere Kommunikation sind.

Mehr über Steffis Workshops zum „Wheel of Consent“ und aktuelle Termine findest du auf ihrer Webseite. (https://vielfaeltig-lieben.de/)

Themenübersicht

00:00 Intro – Zwischen Sicherheit und Lebendigkeit

01:03 Vorstellung von Steffi und dem Wheel of Consent

04:15 Was bedeutet Consent eigentlich?

08:40 Warum Consent oft missverstanden wird

15:10 Tötet Consent die Spontaneität?

22:30 Sicherheit als Grundlage für echte Freiheit

29:20 Die häufigsten Kommunikationsfallen

35:40 Wie aus Klarheit mehr Lust entsteht

40:40 Warum Üben spontane Begegnungen ermöglicht

42:40 Das Wheel of Consent in der Praxis

44:20 Werbung – Workshops zum Wheel of Consent

45:00 Was das Drei-Minuten-Spiel verändern kann

50:30 Verletzlichkeit, Vertrauen und Intimität

56:30 Was wir uns für Beziehungen wünschen

59:10 Fazit – Mehr Verbindung durch bewusstes Consent

Weitere Infos und Links:

👉 Praxis und Liebensfreude Dr. Daniel Vonwil
👉 Seminare zu Liebe, Eros und Bewusstsein in der Schule des Seins
👉 Saleems Bücher
👉 Flirten als Volkssport: Sind Männer und Frauen noch zu retten?
👉 YouTube
👉 Instagram
👉 Saleems Blog
👉 Facebook
👉 Sex Education im Joyclub

Über Vertrauen, Exklusivität und die Freiheit, auch andere Menschen attraktiv zu finden

Ich bin treu, das klingt ziemlich eindeutig, bis man versucht zu klären, was damit eigentlich gemeint ist.

Kein Sex mit anderen? Kein Kuss? Kein Flirt? Keine Fantasie? Sich in keinen anderen Menschen zu verlieben? 😍
Oder sollten wir uns erstmal selbst treu sein?

In dieser Folge von „50 Ways to Ruin Your Sex Life“ nehmen Saleem Matthias Riek und Dr. Daniel Vonwil einen Begriff auseinander, der in Beziehungen oft vorausgesetzt und erstaunlich selten besprochen wird. Häufig merken Paare erst nach einer Verletzung, dass sie unter „Treue“ unterschiedliche Dinge verstanden haben.

Treue bedeutet nicht unbedingt sexuelle Exklusivität, sondern z. B. ein Vertrauen, dass der andere nicht beim ersten Konflikt verschwindet. Es geht um grundlegende Ängste: Werde ich verlassen? Bin ich noch besonders? Was, wenn Sex mit jemand anderem aufregender ist?

Der Wunsch nach Sicherheit ist verständlich, aber was passiert, wenn Wünsche, Zweifel oder Fantasien nicht ausgesprochen werden, weil sie die Beziehung bedrohen könnten? Oder wenn wir bestimmte Seiten von uns verdrängen? Ausgerechnet der Versuch, die Beziehung zu schützen, kann zu Distanz und Einsamkeit führen.

Saleem und Daniel sprechen über das Spannungsfeld zwischen Sicherheit und Abenteuer. Langfristige Beziehungen brauchen Verlässlichkeit – aber ebenso Neugier und ein gewisses Risiko, damit sie lebendig bleiben.

Besonders persönlich wird es bei der Frage: Was geschieht, wenn wir einen anderen Menschen begehren oder uns "fremdverlieben"? Muss aus dem Gefühl eine Handlung hervorgehen? Können wir Gefühle überhaupt versprechen – oder nur, wie wir mit ihnen umgehen?

Bedeutet Treue also weniger, bestimmte Gefühle niemals haben zu dürfen, als vielmehr verantwortlich mit ihnen, den gemeinsamen Vereinbarungen und der Verletzlichkeit des anderen umzugehen?

🎙 Eine Folge ohne Ideologie oder Plädoyer, aber mit spannenden Fragen, die vermutlich für viele Beziehungsformen relevant sind

Themenübersicht

01:37 – Was meinen wir eigentlich mit Treue?

06:01 – „Ich will, dass du nur mich willst“ – Eifersucht und Exklusivität

07:18 – Ein kleines Loblied auf die Treue

12:33 – Muss eine gute Beziehung Zweifel aushalten?

18:32 – Frisch verliebt – und trotzdem Lust auf andere

24:40 – Wenn Wünsche keinen Platz mehr haben

27:57 – Einsam zu zweit: Wenn Treue zum Schweigen führt

34:31 – Liebe ohne Besitz: Wir sind freie Menschen

41:58 – Treue auf verschiedenen Ebenen: Sex, Herz und Bindung

58:53 – Was können wir einander überhaupt versprechen?

Was bedeutet Treue für dich – und wo beginnt Untreue? Schreib uns deine Gedanken und Erfahrungen.

Und wenn dir die Folge gefällt: Folge dem Podcast, teile ihn mit Freunden und hinterlass uns gerne eine Bewertung. 👍

Und: Manches gute Beziehungsgespräch beginnt mit einem Podcast 😉

Weitere Infos und Links:

👉 Seminare zu Liebe, Eros und Bewusstsein in der Schule des Seins
👉 Sex, Herz und Bindung und weitere Bücher von Saleem M. Riek
👉 Praxis und Liebensfreude Dr. Daniel Vonwil
👉 Social Media und mehr …

Warum polarisieren sich die Geschlechter beim Thema Gewalt? Und was übersehen wir dabei?

Ausgangspunkt dieser Folge ist die immer wieder aufflammende Debatte über patriarchale Gewalt gegen Frauen – und der Rat eines Kriminalbeamten an Frauen, der für heftige Kontroversen sorgte: „... besser keine Beziehung mit einem Mann eingehen.“

Wir nehmen diese Aussage zum Anlass, genauer hinzuschauen.

Wie entsteht sexualisierte Gewalt? Sind Männer potenzielle Triebtäter? Welche Rolle spielen Macht, Ohnmacht, Erziehung und gesellschaftliche Rollenbilder? Und wie gelingt es, über ein hoch emotionalisiertes Thema zu sprechen, ohne zu verharmlosen – aber auch ohne neue Gräben aufzureißen?

Wir diskutieren kontroverse Aussagen aus den Medien, hinterfragen Mythen über männliche und weibliche Sexualität und sprechen darüber, weshalb Konsens weit mehr erfordert als „Ja“ oder „Nein“ zu sagen.

Vor allem aber fragen wir:
Wie können Männer und Frauen Verbündete werden statt Gegner? Können wir uns gemeinsame für gewaltfreie Beziehungen engagieren?

Kapitel

00:00 – Männer, Trieb und Gewalt: Ein unbequemer Einstieg

02:00 – Gewalt gegen Frauen: Statistik, Angst und öffentliche Debatte

08:44 – Wo beginnt sexualisierte Gewalt? Konsens, Grenzen und Beziehungspflicht

17:18 – Männer sind keine Dampfkessel: Abschied vom Triebmodell

23:03 – Wenn Begehren ungleich verteilt ist: Bedürfnis ohne Druck

24:40 – Macht, Ohnmacht und Trauma: Warum Verstehen keine Rechtfertigung ist

31:20 – Patriarchat schadet allen – aber nicht allen gleich

48:43 – Brücken statt Gräben: Männer, Verantwortung und emotionale Beziehungsarbeit

Diese Folge richtet sich an alle, die beim Thema Sexualität und Gewalt nicht nur über Schuldfragen sprechen wollen, sondern vor allem über Verantwortung, Mitgefühl und ehrliche Begegnung.

Wenn dich die Folge berührt, inspiriert oder auch herausfordert, freuen wir uns über eine Bewertung, ein Abo und deine Gedanken in den Kommentaren. Welche Erfahrungen oder Perspektiven fehlen aus deiner Sicht? Lass uns die Diskussion respektvoll weiterführen.

Quellen unserer Zitate:

👉 Besser keine Beziehung mit einem Mann
👉 Die Debatte über die Äußerung des Kriminalbeamten
👉 Frauen sind sexuellere Wesen als Männer
👉 Machs ihm unter der Dusche
👉 Die größeren Nachteile

Weitere Infos und Links:

👉 Weitere Infos zum Thema Gewalt
👉 Seminare zu Liebe, Eros und Bewusstsein in der Schule des Seins
👉 Saleems Bücher
👉 Praxis Dr. Daniel Vonwil
👉 Unsere Social Media Kanäle