『50 ways to ruin your sexlife』のカバーアート

50 ways to ruin your sexlife

50 ways to ruin your sexlife

著者： Saleem Matthias Riek und Dr. Daniel Vonwil
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このコンテンツについて

 Mit ihrem „ruin it!“-Ansatz betreten zwei Sexual- und Paartherapeuten Neuland. Es gibt unendlich viele Ratgeber zum Thema „Wie verbessere ich meinen Sex?“ Sie versprechen alles Mögliche, angefangen damit, wie du deine Partnerin verführst – oder überhaupt jemanden ins Bett bekommst – bis hin zum multiplen Orgasmus. Doch diese Ratgeber halten selten, was sie versprechen. In ihrem neuartigen Sexcoaching lassen Saleem Matthias Riek und Dr. Daniel Vonwil die Idee der Selbstoptimierung hinter sich. Stattdessen teilen sie nicht nur ihre persönlichen Erfahrungen, sondern auch Einblicke aus ihrer Arbeit mit Klienten und in Seminaren. Sie berichten von den Herausforderungen, die Paare und Einzelpersonen in der Praxis erleben – und wie auch sie selbst manchmal scheitern. Denn die Wahrheit ist: das Scheitern führt oft zu den wertvollsten Erkenntnissen. In diesem Podcast geht es nicht darum, die perfekte Formel für ein besseres Sexleben zu bejubeln, sondern offen und ehrlich über Höhen und Tiefen in der Sexualität zu sprechen. Der Podcast gibt zwar vielfältige Anregungen, wie du deinen Körper, deine Gefühle, dein Frau- und/oder Mannsein, deinen Orgasmus oder dessen Vermeidung, deine erotischen Abenteuer und deine langjährige Beziehung möglicherweise tiefer genießen kannst. Macht aber nichts! Beglückende Erfahrungen sind eine hervorragende Ausgangsposition, um noch frustrierter zu sein, wenn es mal wieder nicht klappt. Humor ist, wenn du es trotzdem weiter versuchst. Viel Vergnügen mit diesem neuen Podcastformat! Hast du Fragen oder Themen, zu denen du gerne mehr erfahren würdest? Oder möchtest du deine eigenen Erfahrungen teilen? Wir freuen uns darauf, von dir zu hören! Hinterlasse einen Kommentar oder schreib uns eine E-Mail an ruin-it@gmx.de© Saleem Matthias Riek und Dr. Daniel Vonwil 人間関係 個人的成功 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Sexuelle Identität – gibt die uns Halt oder kann sie weg?

    Sexuelle Identität – gibt die uns Halt oder kann sie weg?
    2025/09/01

    In dieser 6. Folge wird’s bunt wie der Regenbogen – und wieder sehr persönlich. Saleem und Daniel machen sich auf die Suche nach Orientierung im erotischen Wirrwarr von Hetero, Homo, Bi, Pan, Cis, Trans, Queer, Non-binär – und allem daneben und dazwischen.

    Was ist eigentlich sexuelle Identität? Eine Erkenntnisreise ins eigene Innere? Ein politisches Statement? Die Wirbelsäule der Seele?
    Brauchen wir überhaupt Labels wie LGBTQIA+?

    Die beiden Sexual- und Paartherapeuten sprechen offen über eigenen Erfahrungen, Missverständnisse und überraschende Wendungen – inklusive Anekdoten von erotischen Experimenten bis zur Sinnlichkeit einer Tasse.

    💥 Die steile These: Identität kann leicht zum Gefängnis werden – vor allem, wenn du vergisst, dass du den Schlüssel selbst in der Hand hältst. Oder hast du ihn bereits weggeworfen?
    💡 Und wie ruinierst du damit deinen Sex? Ganz einfach: Indem du denkst, du seist „so“ und müsstest auch so bleiben. Für immer.

    👉 Für alle, die „entweder/oder“ nicht mehr befriedigt – sondern die „sowohl als auch“ erotisch ergründen wollen.

    🎧 Jetzt reinhören, mitdenken, dich amüsieren – oder dich gepflegt aufregen.
    Denn: Humor ist, wenn du glaubst zu wissen, was du bist.

    Interessante Infos und Links:

    👉 Saleems "Plädoyer für die Hingabe der sexuellen Identität" im Männerkalender 1987 https://blog.saleem-matthias-riek.de/sexuelle-identitaet/

    👉 Saleems aktuelles Buch „Sex, Herz und Bindung“: https://www.art-of-being.de/shb/

    👉 Saleems Romane "Die geführliche Unausweichlichkeit der Liebe" https://www.art-of-being.de/unausweichlich/ und "Liebe, Sex und Wahrheit" https://www.art-of-being.de/lsw/

    👉 Seminare zu Liebe, Eros und Bewusstsein in der Schule des Seins: https://www.art-of-being.de

    👉 Das Festival für Paare "Liebe und Eros": https://www.art-of-being.de/paarfestival-2/

    👉 Praxis Dr. Daniel Vonwil: https://therapie-vonwil.de/
    👉 Liebensfreude mit Dr. Daniel Vonwil: https://www.liebensfreude.com/

    👉 YouTube: https://www.youtube.com/c/SaleemMatthiasRiek
    👉 Instagram: https://www.instagram.com/saleemriek/ und https://www.instagram.com/liebensfreude_freiburg/
    👉 Saleems Blog "Vergesst den Orgasmus": https://blog.saleem-matthias-riek.de/vergesst-den-orgasmus/
    👉 Facebook: https://www.facebook.com/saleem.matthias.riek
    👉 Sex Education im Joyclub: https://www.joyclub.de/business/3453693.schule_des_seins.html
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    56 分
  • Der Orgasmus – Kommen oder nicht kommen, das ist hier die Frage!

    Der Orgasmus – Kommen oder nicht kommen, das ist hier die Frage!
    2025/08/01

    In Folge 5 von 50 Ways to Ruin Your Sex Life nehmen Saleem Matthias Riek und Dr. Daniel Vonwil den Gipfel der Lust unter die Lupe: den Orgasmus – das wohl Kurzweiligste unter den Glücksgefühlen.
    Was passiert, wenn man ihn zu sehr will? Was, wenn er ausbleibt? Wie viele Frauen täuschen ihn vor, wie viele Männer ruinieren ihn durch ein „Kommen um jeden Preis“?
    Ob Frühstarter, Nichtkommer oder Slow-Sex-Gourmet – diese Folge öffnet Horizonte. Und vielleicht kommst du zu dem Schluss: Du bist mit deinen Tops und Flops nicht allein.
    Darüber spricht man nicht? Es ist tabu? Oder zu verletzlich? Dieser Podcast macht Mut, die Dinge (und Erfahrungen) beim Namen zu nennen, auch wenn sie sich nicht wirklich zum Prahlen eignen.

    🌀 Von enttäuschenden Ejakulationen über endloses Edging bis hin zum ekstatischen Kontrollverlust – hier wird’s konkret, ehrlich und manchmal herrlich absurd.

    🎧 Jetzt reinhören und mitlachen, mitdenken, mitfühlen.

    Interessante Infos und Links:

    👉 Saleems Roman "Liebe, Sex und Wahrheit" https://www.art-of-being.de/lsw/

    👉 Saleems neues Buch „Sex, Herz und Bindung“: https://www.art-of-being.de/shb/

    👉 Seminare zu Liebe, Eros und Bewusstsein in der Schule des Seins: https://www.art-of-being.de

    👉 Praxis Dr. Daniel Vonwil: https://therapie-vonwil.de/
    👉 Liebensfreude mit Dr. Daniel Vonwil: https://www.liebensfreude.com/

    👉 YouTube: https://www.youtube.com/c/SaleemMatthiasRiek
    👉 Instagram: https://www.instagram.com/saleemriek/ und https://www.instagram.com/liebensfreude_freiburg/
    👉 Saleems Blog "Vergesst den Orgasmus": https://blog.saleem-matthias-riek.de/vergesst-den-orgasmus/
    👉 Facebook: https://www.facebook.com/saleem.matthias.riek
    👉 Sex Education im Joyclub: https://www.joyclub.de/business/3453693.schule_des_seins.html
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    1 時間 14 分
  • 50 ways to ruin your sexlife – monogam, polyamor oder mir doch egal?

    50 ways to ruin your sexlife – monogam, polyamor oder mir doch egal?
    2025/07/01

    In Folge 4 von 50 Ways to Ruin Your Sex Life nehmen Saleem und Daniel das heißeste Eisen im Beziehungs-Fegefeuer in die Hand: Monogamie vs. Polyamorie.
    Wo endet die Freiheit, wo beginnt die Verpflichtung – und warum können wir nicht einfach ehrlich sagen, dass wir manchmal etwas anderes wollen, als es Ideologie und Konvention für uns vorsehen?

    Zwei Paar- und Sexualtherapeuten, zwei Biografien mit reichlich Beziehungskatastrophen, und eine gemeinsame Mission: Weniger Dogma, mehr Dialog.
    Wer schon mal dachte „Was stimmt mit mir nicht?“, weil Wünsche oder Ängste auftauchen, die nicht ins Beziehungskonzept passen: Diese Folge ist für dich.

    💥 Plus: Warum Eifersucht nicht voll romantisch ist, wie du dafür sorgst, dass offene Beziehungen krachend scheitern – und ob du wirklich damit aufhören willst, den anderen zu betrügen (oder wenigstens dich selbst).

    🎧 Hör jetzt rein & entdecke neue Seiten an dir selbst!

    Interessante Infos und Links:

    👉 Saleems neues Buch „Sex, Herz und Bindung“: https://www.art-of-being.de/shb/
    👉 Saleems 1. Roman "Die gefährliche Unausweichlichkeit der Liebe" https://www.art-of-being.de/unausweichlich/

    👉 Schule des Seins, Seminare zu Liebe, Eros und Bewusstsein: https://www.art-of-being.de

    👉 Praxis von Dr. Daniel Vonwil: https://therapie-vonwil.de/
    👉 Liebensfreude mit Dr. Daniel Vonwil: https://www.liebensfreude.com/

    👉 YouTube: https://www.youtube.com/c/SaleemMatthiasRiek
    👉 Instagram: https://www.instagram.com/saleemriek/ und https://www.instagram.com/liebensfreude_freiburg/
    👉 Saleems Blog: https://blog.saleem-matthias-riek.de/
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    👉 Joyclub: https://www.joyclub.de/business/3453693.schule_des_seins.html
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    1 時間 1 分
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