5 exercícios de reforço sem peso
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
5 exercícios de reforço sem peso
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Não há evolução sem reforço! 💪
E o melhor? Só precisas de 5 minutos para começar a sentir diferença.
Se achas que “não tens tempo”, este episódio é para ti. Descobre porque a consistência bate a desculpa — e como 5 minutos podem mudar a tua saúde.
👉 Ouve agora, partilha e inspira mais pessoas a tirar o rabo do sofá!
📺 Também disponível no YouTube.
📢 Subscreve o canal e junta-te à missão.
#TiraORaboDoSofá #VidaSaudável #CorridaParaIniciantes #Motivação
まだレビューはありません