#5 Was dein Darm wirklich mit deiner Gesundheit zu tun hat

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#5 Was dein Darm wirklich mit deiner Gesundheit zu tun hat

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Aufgebläht, müde, gereizt und keiner findet raus, warum? Vielleicht, weil alle auf Kopf und Blutwerte schauen, aber nicht auf das Organ, das mittendrin sitzt: deinen Darm. In dieser Folge sprechen wir über diese Themen: 🔹Was der Darm eigentlich leistet: von Verdauung über dein Mikrobiom bis zum Immunsystem 🔹Die Darm-Hirn-Achse: warum "Bauchgefühl" wörtlicher gemeint ist, als du denkst 🔹Was deine Darmgesundheit wirklich fördert 🔹Was sie ausbremst und oft völlig unterschätzt wird Denn auch, wenn dein Mikrobiom sich jeden Tag ändert, liefert dein Darm viele Hinweise, wo etwas nicht gut läuft und was er an Unterstützung braucht.

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