Dans cet épisode de My Responsability, je reçois Anthony Priou, entrepreneur, auteur et fondateur d’APC Management à Nantes… mais surtout mon grand frère.

Il y a près de 30 ans, alors qu’il était officier à Sarajevo, Anthony a vécu une situation d’une intensité exceptionnelle. Une expérience qui l’a confronté, en quelques secondes, à la peur, à l’urgence, à la responsabilité et à la nécessité d’agir.

Que se passe-t-il dans notre tête lorsque nous sommes confrontés à une situation que nous n’avions jamais imaginée ?
Comment prendre une décision quand nos émotions nous submergent ?

Et surtout : comment transformer, des années plus tard, une expérience aussi forte en apprentissage ?

Nous parlons aussi de discernement, de méditation, de développement personnel, de valeurs et de responsabilité, avec une question essentielle : que faire lorsque aucune des options qui s’offrent à nous n’est idéale ?

Un épisode intense et profondément humain sur notre capacité à répondre à ce que la vie nous impose, même lorsque nous n’avons pas toutes les cartes en main.

🎧 Une conversation entre frère et sœur, autour d’une expérience hors du commun… et de ce qu’elle peut nous apprendre, à nous tous, sur notre propre capacité à agir.

🗄️Le chapitrage

2:10 Actualité de Antony Priou

5:36 Contexte d’une situation stressante et exceptionnelle et réactions

10:45 La réaction d’Antony

12:32 Résumé et conséquences

14:23 Arrêt sur image sur les sensations au moment crucial et les actions prises

18:06 L’erreur stratégique ou la décision qu’il ne fallait pas prendre

23:00 Focus sur les mines

23:00 Les conséquences et retombées

25:10 Le fichier ressource de la meilleure version de soi-même

27 :00 Les leçons tirées et apprentissages

28:40 Les 3 stratégies pour garder un esprit rationnel et son sang froid

38: 45 La notion de suraccident

41:45 Une caractéristique bien française

44:18 La méditation au service du discernement

46:28 La tendance à une orientation narcissique de certaines pratiques

50 :00 Que faire quand aucune option n’est idéale ?

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🥊 Punchlines :

'La vie humaine, c'est ce qu'il y a de plus précieux'

'la vie ce n'est pas du kiri.' punchline pépite de Claire, grande amie d'Antony

📖 Livres cités

Yoga d'Emmanuel Carrère

💪🏼 Exercice et stratégie proposés :

-> Le fichier ressource

-> 3 stratégies pour rester rationnel

voir le chapitrage

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Accords de Dayton sous mandat OTAN, missions militaires, garder son sang froid en toute circonstance, maîtrise de soi, ressources et techniques pour réagir face aux circonstances, méditation, clarté mentale, fixer une intention, valeurs, le pas de côté.

🔵 Actualité d'Antony Priou

Dirigeant APC Management, conférencier

APC management : https://www.apc-management.fr/ qui fête ses 20 ans en septembre ! 🎉

Auteur du livre : Petit traité sur l'écologie personnelle

LinkedIn : Priscille Ford

Site : https://transition-gagnante.com/

Insta : @transitiongagnante

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