5-Minute Mental Workout:. Boost Memory, Focus, Self-Compassion
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
5-Minute Mental Workout:. Boost Memory, Focus, Self-Compassion
-
ナレーター：
-
著者：
Key Takeaways:. - Understand the importance of self-kindness and compassion in cognitive health - Learn practical strategies to practice self-compassion daily - Reduce stress and improve mental well-being through mindfulness practices
Target Audience:. Individuals seeking to improve their memory, focus, and mental well-being through mindfulness practices.
Episode Tags:. #Mindfulness, #SelfCompassion, #CognitiveHealth, #Memory, #Focus, #MentalWellbeing, #BrainGains
Podcast Category:. Health Wellness Subscribe to Brain Gains:. 5-Minute Mental Gym to Boost Memory And Focus, and Share the podcast with your friends, and bring more mindfulness, energy, and positivity into your life every day.
This podcast is created with the help of advanced AI to deliver thoughtful affirmations and positive messages just for you.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません