5. Fear, Anxiety & Your Kidneys: Nutrition, Herbs & Practices to Lean On
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5. Fear, Anxiety & Your Kidneys: Nutrition, Herbs & Practices to Lean On
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概要
Have you been feeling more fear and anxiety as we move through the last bit of winter? If so, you are absolutely not alone. Traditional Chinese Medicine considers Winter to be "kidney season" and the kidneys to be the energetic root of our fear and anxiety.
What we're exploring today:
- The emotional significance of our kidneys
- How kidney imbalances show
- Food to nourish the kidneys
- Herbal allies to support us in seasons of fear and anxiety
- Life shifts that ground our energy and kidneys
Notes & Links:
- Connect with me on Instagram @ashleywulkan
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