#5 Auszeit nehmen und Maximal Regeneration, wichtig im Leben und im Fitness
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#5 Auszeit nehmen und Maximal Regeneration, wichtig im Leben und im Fitness
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
diesmal reden über ein unterschätztes Thema nämlich im Alltag und im Training heutzutage Auszeiten nehmen und auch wie regeneriere ich richtig.
Lasst euch einfach mal berieseln.
Viel Spaß!
Izzy & NJ
Der Aufwand ist bekanntlich groß und falls ihr mich dabei unterstützen möchtet findet ihr dafür Möglichkeiten unter:
Patreon:https://www.patreon.com/letssharefitness
oder falls ihr eh bei Fitmart bestellt würdet ihr mich unterstützen wenn ihr über diesen Link einkauft. Dieser Link führt euch direkt zu den Angeboten von Fitmart:
https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwww.fitmart.de%2FAktion%2F%3Futm_source%3Daffilinet%26utm_medium%3D750837-%26utm_term%3D2-2703140%26utm_content%3Dpartnerprogramm%26utm_campaign%3Daffilinet%26awc%3D14369_1601303061_00addb3e0791fb46aa9d6a6843753d1d&e=ATN3y8HiEdTGo7C11qoB62j4iy4DTsSdni6WlBLEuf0volTLFxNM9dJVoFponz-62uXL8I6ttC1h1MsGLdpGpNUk-TiEQb9_2gKUPA&s=1
Weiteres Equipment das ich in meinem Training/Regeneration oder beim Kochen regelmäßig benutze findet ihr direkt unter diesen Links:
Thema Training:
Hexagon Hanteln:https://amzn.to/3b8gxh0
Kettlebells:https://amzn.to/3b7fttS
TRX Band:https://amzn.to/3b6wog3
Mini Band:https://amzn.to/3r4uQJb
Plyo Box:https://amzn.to/3e0HOny
Springseil:https://amzn.to/3reJe1y
Thema Regeneration:
Faszienrollen Set:https://amzn.to/2OjRezB
Elektroimpulsgerät:https://amzn.to/3b94rnT
Schröpfgläser:https://amzn.to/3bXSmky
Kühlende und wärmende Pferdesalbe:https://amzn.to/37Z6h8P
Massage Gun:https://amzn.to/3dYkabr
Thema Küche:
Küchenmaschine Kitchen Aid:https://amzn.to/3e2zML6
Woll Bratpfanne:https://amzn.to/3bZPwMi
Mein Equipment:
Sony Alpha 6300:https://amzn.to/3e03jF9
Musikbox:https://amzn.to/2OjSmmP
Laufuhr:https://amzn.to/2MKKafe
まだレビューはありません