Der Wecker klingelt um sieben. Vor drei Wochen war das noch die Zeit, zu der dein Kind tief und fest geschlafen hat. Jetzt liegt es da, blinzelt und der erste Satz des neuen Schuljahres lautet: „Ich will nicht aufstehen." Was viele Eltern für pure Unlust halten, ist in Wahrheit Biologie: Die innere Uhr braucht Zeit, um sich umzustellen. Ina und Birgit erklären, was in den ersten Schulwochen im Kindergehirn wirklich passiert und wie der Alltag ohne täglichen Kampf am Frühstückstisch gelingt.

Das erwartet euch in dieser Folge:

• Warum der Wiedereinstieg in den Schulalltag fürs Gehirn eine echte Umstellung ist - keine Ausrede, sondern Biologie
• Was in den Tagen nach den Ferien mit dem Schlaf-Wach-Rhythmus deines Kindes passiert
• Warum feste Abläufe das Gehirn entlasten statt einzuengen
• Der eine Trick am Vorabend, der die Morgen entspannter macht
• Was am Wochenende zu beachten ist, damit der Rhythmus nicht wieder kippt
• Wie lange die Eingewöhnung normalerweise dauert und wann sie sich zäher anfühlt als erwartet

Wer noch tiefer einsteigen möchte, wie sich der Wiedereinstieg in einen organisierten Schulalltag aufbauen lässt, findet in Birgits Campuswelt „Gut organisiert durch die Schulwoche" konkrete Unterstützung - den Link dazu findet ihr hier.

Wenn dein Kind gerade auch wieder in den Schulrhythmus findet: Erzähl uns in den Kommentaren, wie der erste Schultag bei euch war. Und wenn du eine andere Mutter kennst, die diese Woche auch morgens ums Aufstehen kämpft, schick ihr die Folge.