#43 Cómo seguir corriendo cuando no tienes tiempo con Anna Bayès
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#43 Cómo seguir corriendo cuando no tienes tiempo con Anna Bayès
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¿Cómo consigues seguir corriendo cuando tienes trabajo, familia y cada vez menos tiempo?
En este episodio de Runneando con Nando charlo con Anna Bayés, corredora, maratoniana, madre y miembro de ASICS FrontRunner, sobre cómo consigue encajar el running en su día a día.
Hablamos de cómo empezó a correr, de por qué el maratón se ha convertido en su distancia favorita y de la importancia de tener una rutina y una planificación cuando las obligaciones dejan poco margen.
También repasamos algunas de sus experiencias corriendo maratones como Atenas, Boston y Valencia, su participación en carreras de montaña, la Sky Race y lo que supone formar parte de una comunidad como ASICS FrontRunner.
Una conversación sobre running popular, trabajo, familia, disciplina y encontrar ese pequeño hueco para seguir haciendo lo que te gusta.
Porque muchas veces no se trata de tener tiempo, sino de encontrar ese momento y hacerle sitio.
Temas del episodio:
- Cómo empezó a correr
- Entrenar con trabajo y familia
- Disciplina y planificación
- Maratón de Atenas
- Boston y Valencia
- Carreras de montaña
- Sky Race
- ASICS FrontRunner
- Trail running en Chamonix
- Su sueño de correr el Maratón de Tokio
Runneando con Nando es un espacio para hablar de running desde la experiencia de corredores populares: historias reales, entrenamiento, carreras, dificultades y todo lo que ocurre alrededor de este deporte.
Si te gusta correr y te gusta escuchar las historias que hay detrás de cada corredor, este episodio es para ti.
EnlacesInstagram:https://www.instagram.com/runneando.con.nando/Spotify / Podcast:https://open.spotify.com/show/1oH3XokBuerrTj5N7YkRyz?si=xIcTD9BNTLiXVNp8x26IsA