『#43 明けない夜はない•健康あっての趣味•人生の優先順位等...91歳のランナーさんから学んだことも』のカバーアート

#43 明けない夜はない•健康あっての趣味•人生の優先順位等...91歳のランナーさんから学んだことも

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 公開を休止をしておりました関係で、チャプター44まで遅れての公開ですm(__)m人生の優先順位や選択、91歳のランナーさんはじめ皆さんから学ぶことがたくさんあります。ありがとうございます。お手紙紹介・『パッキングで気をつけていることはありますか？』（Chapter35の感想、ガッツギアとモンベルの腹巻きを携えて！大雪山と富良野トレイルにエントリー、北海道の2,000mの山は本州の3,000mの山に匹敵する、大北海道門別市について、斜里岳、知床連山など）→小分けにしすぎない→疲労を感じる後半ほど簡易的なエイドワークにする→重いヘッデンや電池は上に→精神的体力的に疲労した時がポイント・『DNFした大会に再挑戦！ランニングに関係ないところでの体調不良や怪我について』（3本メッセージを送ってくださった、さいたまマラソン、かすみがうらマラソン、FTR、アラトキ57kmなど）→健康あってのランニング・【昨年KAIで見かけて声をかけられなかった後悔とMt,FUJIに参戦予定！】→全てにおいて自信満々なランナーは少ないはず→走力があっても迎えるアクシデント→印があって、エイドがあって、コース整備もしてくださっている舞台、思い切り楽しんでほしい→初めて100mileを走ったUTMF2022の心境→ロングのレースは周りは敵ではなく仲間！→復活が絶対あるからね！→『挑戦しないと失敗もできない』→『どんなに辛くても進み続ける』→『大丈夫。もうすぐ日の出だから』『大丈夫。もうすぐ日の出だから』→気力は突然回復する→身分証忘れないでね（マラソンやウルトラマラソンに挑戦中の20代のランナーさんが初100mileに初挑戦）◆最近どう？・横坂：人生初のインフルエンザ・人生の優先順位・さいたまマラソン・ハセツネ30k・友里：パリマラソン直後！昨日から胃腸炎ぽい◆メインテーマ【パリマラソンで人生初の仮装マラソン！沢山呼んでいただきました！】・パリマラソン走ってきました！パリ：55,491人／東京：36,500人・1月シミ取りをしたので日焼け厳禁！ヤケーヌをしつつ、地元にちなんでいて、カップルでできる仮装とは？！・再出現！パリのオガクズトイレは本当に綺麗！！・91歳のランナー北畑さんのお話から学んだこと・感じたこと⸻・体調回復『あの頃の自分はいた！』・正常な自分のコンディションはどこか・家族の時間と仕事について・Mt.FUJI出走について・同じ100mileはない◆《メッセージはこちらから》“話したいこと”“ご質問”“エピソードご感想”“マイブーム”お待ちしています！https://forms.gle/jw9ixVntgXfr1KpU6（2025.4.16）みなさん本当にありがとうございます。Instagram・Xコメント欄や、ハッシュタグ『#ゆりらじ』にて！▲Xアカウント @RUNNINGPODCAST_https://twitter.com/runningpodcast_/▲Instagramアカウント @yuriradi.runningpodcasthttps://instagram.com/yuriradi.runningpodcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA==ジャケット：HISAE SASAKIこのエピソード中の音楽は Blue Dot Sessions によるものです。オープニング・エンディング：DJ和希◆お知らせMOUNTAIN MARTIAL ARTS さんYouTube『渋井の部屋』第一回ゲストに呼んでいただきました！前編：https://www.youtube.com/watch?v=TT4VoUgeObQ&t=679s後編：https://youtu.be/-YSodyds534?si=I6nZhxUs22WrkuRV
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