Wie lange hält die Erholung aus deinem Urlaub wirklich an? Im Serienabschluss unserer Sommer-Edition reden wir darüber, warum sich der Effekt oft schon nach einer Arbeitswoche wieder verflüchtigt, unabhängig von der Urlaubsdauer, und was das über das System aussagt, in das wir zurückkehren, nicht über den Urlaub selbst.

Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊

(Erscheinungstermin 05.08.2026)

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Der Beitrag #408 Zurück und sofort im Stress: Warum die Urlaubserholung nicht hält erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.