4 conseils pour améliorer son sommeil au quotidien
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
4 conseils pour améliorer son sommeil au quotidien
-
ナレーター：
-
著者：
Vous êtes vous déjà retrouvé à rêver d’une sieste au milieu d’une journée de travail ?
Ingrid, oui et elle a décidé de prendre le problème à bras le corps. Au moment du premier confinement, quand son fils Baptiste ne parvient plus à dormir, elle non plus, ne trouve plus le sommeil. Après des mois difficiles, épuisée au bureau, elle découvre finalement des solutions pour retrouver des nuits paisibles.
Aujourd’hui coach sommeil et fondatrice de Somnys, Ingrid Robil a accepté de partager dans Momentum ses conseils clés pour se sentir reposé au quotidien.
🎬 Momentum, un média produit par Natif
Production : natif.
Imaginé par Laurent Stock
Cheffe de projet : Coline Champéroux
Monteur : Noah Lespinasse & Hugo QUENTIN
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.