Über soziale Unterwerfung, Selbstentwertung und den sanften Weg zurück zu deinem Wert.

Es sind die kleinen Momente: Du schluckst etwas runter. Du sagst nichts. Du nimmst eine Rolle ein, die dich kleiner macht, als du bist – und irgendwann merkst du gar nicht mehr, dass du es tust. In dieser Folge sprechen wir über die schleichende Selbstentwertung, die durch soziale Unterwerfung entsteht.

Wie gewöhnt man sich daran, Dinge nicht anzusprechen? Was passiert, wenn wir alte Kamellen aufwärmen, um den anderen auszuschalten, anstatt ehrlich zu sein? Und vor allem: Wie kommt man da wieder raus – sanft, aber bestimmt?

Wir teilen, wie wir gelernt haben, dass Konfrontieren nicht Angreifen bedeutet. Dass Verletzungen, die wir fühlen, oft Verletzungen sind, die wir uns selbst zufügen. Und dass es ein Eckpunkt im Leben sein kann, die Barrieren zu durchbrechen, die uns klein halten.

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