4. Yoga Nidra, breve pratica relax
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4. Yoga Nidra, breve pratica relax
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Riprendiamo la nostra pratica insieme partendo da un momento rigenerante di relax, in cui attraverso qualche minuto di scansione del nostro corpo e visualizzazione energetica portiamo il nostro ascolto a livello interiore e profondo.
Un piccolo dono di fine anno. Grazie per la tua presenza.
Nancy
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