#4: Wann ist Yoga eigentlich fortgeschritten?

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#4: Wann ist Yoga eigentlich fortgeschritten?

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Was bedeutet es eigentlich, im Yoga fortgeschritten zu sein? Oft denken wir dabei zuerst an Handstand, Spagat oder besonders anspruchsvolle Asanas. In dieser Folge schauen wir genauer hin: Vielleicht zeigt sich Fortschritt im Yoga weniger daran, was jemand kann, sondern vielmehr daran, wie jemand übt. Wir sprechen über drei Dimensionen fortgeschrittener Praxis: Bewusstheit, Balance und Entwicklung. Darüber, warum es manchmal fortgeschrittener sein kann, eine Herausforderung nicht anzunehmen – und warum wir im Yoga trotzdem bewusst an unsere Grenzen gehen. Es geht um Resilienz, Belastungsfähigkeit, die „Ausdehnung der Mitte“ und um die Frage, was Yogaphilosophie mit all dem zu tun

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