#4 MUTMODUS - Der nächste kleine Schritt verändert mehr als der große Sprung

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#4 MUTMODUS - Der nächste kleine Schritt verändert mehr als der große Sprung Was, wenn genau jetzt der richtige Zeitpunkt für Veränderung ist? Vielleicht kennst du diesen Moment vor dem Spiegel, in dem plötzlich die Frage auftaucht: Ist das noch mein Leben? Warum verändere ich nicht einfach etwas? Gerade um die 40 kann sich Veränderung besonders schwer anfühlen. Unser Gehirn liebt vertraute Routinen und reagiert auf Neues zunächst einmal mit Alarm. Und in der Lebensmitte kommen bei vielen Frauen zusätzlich hormonelle Veränderungen und neue Herausforderungen dazu. Simone erzählt in dieser Folge ganz persönlich, warum sie lange versucht hat, Veränderungen im Außen herbeizuführen und irgendwann verstanden hat: Veränderung beginnt im Inneren. Es geht darum, zu erkennen, was wirklich in unserem Machtbereich liegt, alte Muster zu verstehen und nicht den großen Sprung zu erwarten, sondern den nächsten kleinen, machbaren Schritt zu gehen. Denn du musst nicht dein ganzes Leben umkrempeln. Du darfst mitten in etwas sein, das noch werden will. Deine Simone Insta: @mut_modus

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