Das Nice-Guy-Muster zeigt sich nirgends so deutlich wie beim Nein. Warum kriegen wir Männer ein Nein oft nicht mal gedacht, geschweige denn ausgesprochen?

Ich zerlege, woran es tatsächlich scheitert. Es sind drei verschiedene Stellen: Manche kennen ihre Grenze gar nicht. Andere kennen sie und zeigen sie nicht. Wieder andere zeigen sie und halten sie nicht. Die meisten Männer wissen nicht mal, an welcher Stelle es bei ihnen hängt.

Dazu: warum ein Nein mit Begründung nur ein Angebot ist. Was Anpassung mit Kampf, Flucht und Erstarrung zu tun hat. Und warum dein Gehirn Ablehnung ähnlich verarbeitet wie eine körperliche Verletzung, weshalb sich ein Nein tatsächlich gefährlich anfühlt.

Der Satz, um den diese Folge gebaut ist, stammt von einem Mann aus meiner Arbeit: „Wenn ich weiter Ja sage, lasse ich mich selber im Stich."

Mit einer konkreten Übung und fünf Reflexionsfragen für deine Woche.

Nice-Guy-Selbsttest und Gespräch unter Männern: alle Links in der Beschreibung.

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⭐ Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung.

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Du hast beim Hören gemerkt, dass dich das anspricht?

Ich habe einen kurzen Check entwickelt – er zeigt dir in fünf Minuten, ob du ein Nice-Guy-Muster trägst und welche Form das bei dir hat.

👉 Bist du ein Nice Guy? Hier geht's zum Nice-Guy-Check: https://www.schmidtwolfgang.de/test

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Du hast dich in dieser Folge wiedererkannt und willst nicht allein damit bleiben?

Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern: https://www.schmidtwolfgang.de/gespraech-podcast

30 Minuten, ehrlich und auf Augenhöhe. Du erzählst mir, wo du gerade stehst und wo es hakt – und du gehst mit deinem konkreten nächsten Schritt raus. Am Ende sag ich dir ehrlich, ob und wie ich dir helfen kann.

Vielen Dank für deinen Support.

Dein Wolfgang 🐺