![『#37 Opstramning, Restitution, Kreatin & Smartwatches [Q&A]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41q6lavhh6L._SL500_.jpg)
#37 Opstramning, Restitution, Kreatin & Smartwatches [Q&A]
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#37 Opstramning, Restitution, Kreatin & Smartwatches [Q&A]
-
ナレーター：
-
著者：
Skal du bruge et smartwatch til at styre din træning? Og giver kreatin og elektrolytter egentlig mening for dig?
I denne episode sidder jeg alene i studiet, og det er jer der har sat dagsordenen. Jeg har samlet nogle af de spørgsmål I har sendt ind i min indbakke, og giver mine bud på dem, så ærligt og konkret som muligt.
Vi kommer blandt andet ind på hvor meget du kan regne med data fra dit smartwatch, restitution, opstramning, kreatin og hvad du skal vide om elektrolytter, før du kaster penge efter det.
En oplagt episode til dig, der gerne vil have svar på de spørgsmål der ofte går igen når det handler om træning, restitution og kosttilskud, eller som bare er nysgerrig på hvordan jeg selv griber det an.
VIL DU HAVE VORES HJÆLP? ANSØG HER
Online Hybrid Forløb: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/jonas-s-online-coaching
www.jonasgermann.dk
www.instagram.com/jonas.germann