『#32 「勝間式」読んで、自炊から逃げるのを諦めた』のカバーアート

#32 「勝間式」読んで、自炊から逃げるのを諦めた

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2ヶ月に及ぶ体調不良から復活した隙に、ついに「食事」の改善PDCAを回す！ 勝間和代の『食事ハック』を読んで、逃げ回っていた自炊に突如目覚めた話。

ホットクックやせいろなど、新しい調理家電を揃えて挑む、みね家の「食の生活改革」をめぐる雑談回です。


▼こんな話をしています

  • 2ヶ月の体調不良からやっと復活。この隙に「食事」をなんとかしよう
  • 避け続けていた「勝間式」をついに取り入れ、ロジカルな食事ハックをする決意
  • 使うべきはホットクック+せいろだ！
  • 10年越しに購入を決意した卵焼き器とスライサー
  • 「あすけんの女」を3日で攻略
  • みね家のまず飯「コンソメスープに椎茸」「味のしないカボチャ」
  • 早は「海苔チャンス」をいつも狙っている


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