31. Why Self-Care Feels So Hard for Moms
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31. Why Self-Care Feels So Hard for Moms
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In Episode 2 of the Self-Care Series, Aida Maravillas explores the mindset shifts that can help overwhelmed moms rethink self-care, rest, and self-worth.
Together, we unpack the beliefs that can keep moms stuck in guilt, pressure, and exhaustion — and begin reframing self-care as something important, practical, and possible in everyday motherhood.
If you’ve ever struggled to prioritize yourself or felt guilty for slowing down, this episode is for you.
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