#31 Sag endlich Nein! – So setzt du Grenzen ohne schlechtes Gewissen
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#31 Sag endlich Nein! – So setzt du Grenzen ohne schlechtes Gewissen
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Kennst du das? Du sagst „Ja“, obwohl du eigentlich „Nein“ meinst – aus Angst vor Konflikten, Schuldgefühlen oder weil du niemanden enttäuschen willst. Doch was wäre, wenn Nein-Sagen dir mehr Respekt, Klarheit und innere Ruhe bringen könnte? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so schwerfällt, Nein zu sagen, wie du es wertschätzend formulieren kannst und warum klare Grenzen dein Leben langfristig verbessern. Hol dir jetzt die besten Tipps, um endlich ohne schlechtes Gewissen Nein zu sagen!