#30: Wenn dein Körper streikt, ist dein Kopf nicht mehr Chef

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#30: Wenn dein Körper streikt, ist dein Kopf nicht mehr Chef

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Du kannst dir noch so oft sagen, dass du ruhig bleibst, souverän reagierst und dich diesmal nicht aus der Spur bringen lässt. Aber wenn dein Körper unter Druck Alarm schlägt, interessiert ihn dein hübscher mentaler Masterplan erstmal einen Scheiß. In der heutigen Folge gehen wir genau dahin: in diese Momente, in denen dein Kopf noch professionell wirken will, während dein Körper längst dichtmacht, zittert, presst, schluckt, explodieren will oder innerlich auf Flucht schaltet.

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