#30 Tom Holland Workout & Last Soul Konsequenzen!
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#30 Tom Holland Workout & Last Soul Konsequenzen!
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Die 30 ist voll! In unserer kleinen Jubiläumsfolge geht’s wieder einmal quer durch unseren sportlichen Alltag: Stefan wagt sich zurück ins Boulder-Business, Patrick kämpft mit den Folgen seines Tom-Holland-Workouts – und wir sprechen darüber, was euch zum Ende unserer ersten Staffel noch erwartet. Ab dem 12.09. geht’s dann mit Staffel 2 weiter.
Außerdem werfen wir einen Blick auf Hannes Nambergers Trainingscamp im Pitztal: 200 Kilometer und 17.000 Höhenmeter in gerade einmal zehn Tagen – der Wahnsinn.
Dazu gibt’s einen kurzen Rückblick auf den Last-Soul-Ultra 2026 und den Start unserer neuen Pain-Cave-Playlist: Die ersten 13 Songs stehen und können ab sofort von euch gehört werden (den Link findet Ihr in den Shownotes).
Zum Abschluss wird es wie letzte Woche kulinarisch: Patrick präsentiert sein Süßkartoffelrezept und eine neue Fertig-Pizza-Entdeckung.
Eine Jubiläumsfolge zwischen Boulder-Rückkehr, völlig absurden Trainingsumfängen, Musik für die nächste Leidensrunde und der Erkenntnis: 30 Folgen sind gar nicht mal so wenig.
Schweiss Geschwätz Playlist