『3 Vise menn podkast』のカバーアート

3 Vise menn podkast

3 Vise menn podkast

著者: Frank Nilsen
無料で聴く

このコンテンツについて

Velkommen til 3 Vise Menn-podkasten, hvor vi hver uke dykker ned i en mental utfordring, belyst fra tre unike perspektiver. Bli med oss for en engasjerende blanding av innsikt, humor og latter. Vi er tre erfarne menn som sammen bringer over 40 års ekspertise i å bistå mennesker med deres mentale utfordringer.


De 3 vise menn består av:

Frank Nilsen

Stian Nicolaysen

Joe Syversen


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frank Nilsen
個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Har du et begrenset tankesett?
    2024/10/28

    I denne episoden med Frank og Stian er vi innom om hva du kan gjøre med et begrenset tankesett med mer.


    God lytt


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    39 分
  • Sesongavslutning: Utforsk og utfordre dine mønstre og vaner i ferien med 2 vise menn
    2024/06/24

    Klare du å nyte sommeren/ferie?- Klarer du å legge alt fra deg når du har ferie? Alt som skulle ha vært gjort? I denne episoden med Frank og Stian er vi innom:


    00:00

    Introduksjon til temaet sommerferie

    02:53

    Klarer du å nyte ferien uten stress og dårlig samvittighet?

    05:32

    Vær bevisst på din indre dialog og tankesett

    14:41

    Slapp av og vær til stede i øyeblikket

    23:15

    Åpne opp for vekst og nye opplevelser i ferien

    25:51

    Introduksjon til smalltalk og kommunikasjon

    28:58

    Kommunikasjonstips for de som ikke liker smalltalk

    31:45

    Å stille spørsmål og være interessert i den andre personen

    33:27

    Å være åpen for nye opplevelser

    35:42

    Viktigheten av å være bevisst på pusten

    38:13

    Å håndtere dilemmaer og ta hensyn til andres preferanser

    40:21

    Ekte lykke i dype samtaler med nære venner og familie



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    45 分
  • Er sinne en konstruksjon av regler og krav i hodet vårt? Jørgen Rasmussen
    2024/06/10

    Hva gjør at vi blir sinte? Kan vi lese på kroppsspråk når andre lyver? Dette med mer får du svar på i denne episoden med Frank, Joe, Stian og Jørgen.


    Vi er i denne episoden med Jørgen innom:

    00:00

    Introduksjon

    01:19

    Mekanismene bak sinne og frustrasjon

    13:18

    Viktigheten av å se nyanser og perspektiv

    15:08

    Endring av regler for et bedre liv

    24:10

    Grensesetting uten sinne

    25:35

    Sinne som reaksjon på urettferdighet

    29:20

    Makt og kontroll i forbindelse med sinne

    41:42

    Myten om kroppsspråk og løgnavsløring

    48:21

    Lesing av tanker og følelser gjennom non-verbale signaler

    51:42

    Troverdighet og ærlighet basert på kroppsspråk og ansiktsuttrykk

    54:21

    Erfarne dommere og rettssakspersonell er ikke nødvendigvis bedre til å avsløre løgn

    59:02

    Dilemmaet mellom å ønske å vite hva andre tenker og å være lykkelig uvitende



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 5 分
まだレビューはありません