Et si le véritable obstacle n'était pas ce qui vous arrive… mais la manière dont vous y répondez ?

Dans cet épisode de My Responsability, je vous invite à déconstruire le fatalisme et la résignation qui nous enferment parfois dans le fameux : « Je ne peux pas, c'est comme ça, c'est la vie. »

À travers les enseignements de Viktor Frankl, des réflexions inspirantes, des exemples concrets et mon propre parcours, vous découvrirez pourquoi notre plus grand pouvoir réside dans notre capacité à choisir notre réponse face aux événements.

Nous parlerons également de deux leviers puissants pour reprendre les commandes de sa vie : l'apprentissage et l'action. Livres, curiosité, intelligence artificielle, sport, connaissance de soi… autant de ressources qui permettent de sortir du mode « subir » pour entrer dans le mode Fight : celui où l'on cherche des solutions plutôt que des excuses.

Dans cet épisode, vous découvrirez notamment :

• pourquoi le fatalisme est souvent un conditionnement plutôt qu'une réalité ;
• la célèbre citation de Viktor Frankl et ce qu'elle peut changer dans votre quotidien ;
• comment développer une posture plus active face aux difficultés ;
• un exercice simple pour retrouver de le moral lorsque tout semble aller de travers ;
• trois questions puissantes pour vous aider à passer à l'action.

Je partage également une sélection des livres qui ont profondément marqué mon parcours et m'ont aidée à traverser les périodes de doute.

Parce qu'au fond, on ne subit pas sa vie… on apprend à y répondre.

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🥊 Punchlines :

'On ne subit pas sa vie… on apprend à y répondre.'

'Votre passage sur terre est de vous réaliser vous.'

✨ Citations :

“Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace se trouve notre pouvoir de choisir notre réponse. C'est dans notre réponse que résident notre croissance et notre liberté." Viktor Frankl

✨ Sources livres :

📖Ma petite compile personnelle de 2002 :

Notre capital chance de Richard Wiseman.

Son dernier livre : Comment mettre la change de votre côté ?

Bouillon de poulet pour l’âme de Mark-Viktor Hansen et Jack Canfield. Des histoires qui réchauffent le cœur et remontent le moral.

Le voyage d’Hector ou la recherche du bonheur de François Lelord

💪🏼 Exercice et stratégie proposés :

-> le sablier avec des jauges que l'on se donne sur les pans de sa vie : santé, amis, famille, travail ...

✨ Dans cet épisode on va parler de :

fatalisme, résignation, apprentissages, livres, sport, défi, auto-coaching, garder le moral, citations inspirantes, récit personnel

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