#29 Fundamentos de Entrenamiento en Niños y Adolescentes
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#29 Fundamentos de Entrenamiento en Niños y Adolescentes
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Cuales deberían ser las prioridades u objetivos del entrenamiento, tanto para niños, como para jóvenes? Hoy les hablo de estas diferentes fases, cuales son los objetivos de estas fases. Cuando es el momento mas adecuado para exponerlo al entrenamiento de fuerza, la importancia de la exposición a diversos deportes en el desarrollo su desarrollo.
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