#29 10 Tipps, wie Mental Load reduziert und Harmonie gesteigert wird

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Du möchtest dich mehr zum Thema Kinder- und Jungmedizin aufschlauen, dann folge diesem Link https://podimo.de/kidsdoc_open und höre in den Podcast „Der KidsDoc – Mehr Gesundheit für dein Kind“ rein. Auf Podimo warten über 250 ausführliche Folgen zu verschiedenen Themen von Vitor auf dich. Das Familienleben beschert uns viele neue To-Dos, die zusätzlich in unseren bereits vollgefüllten Alltag integriert werden müssen. Gemeint sind die unsichtbaren To-Dos, die meist die Mütter tagtäglich abarbeiten. Kinderarzt Vitor begegnet Mental Load täglich in seiner Praxis und oft wird er gefragt, wie es gelingen kann, dass Aufgaben zwischen Mutter und Vater fairer verteilt werden und jeder dadurch mehr Wertschätzung erfährt. Doch zuvor sollten alle Aufgaben sichtbar gemacht werden. In dieser Folge gibt es neben vielen Erfahrungen 10 Tipps, wie Mental Load reduziert und die Harmonie gesteigert wird. - Mental Load existiert auch im Praxisalltag. Väter wo seid ihr? - Sind wirklich nur Frauen vom Mental Load betroffen? - Warum wir Verantwortung nur schwer abgeben können. - Väter sollen Verantwortung tragen, nicht nur helfen, oder? - 10 Tipps, um den Mental Load zu verringern - Können Alleinerziehende etwas gegen „Mental Load“ tun? [Diese Folge ist zuerst am 02.03.2022 bei Podimo erschienen]

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