『#284 悪口をそのまま受け取らない方法』のカバーアート

#284 悪口をそのまま受け取らない方法

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わたし、妻たちのグチ大会の中にいても平気なんです。グチをグチとして聴いていない、受け取っていないから。その人の心の奥にある大切にしたい方の声、キラキラした方の音を聴いているから、重くもならないし、喰らわないんです。


ぜひ、聴いてみてくださいね。


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心のヨガ(主に共感コミュニケーション)について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。


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心のヨガを世界へ


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♡ 心をやわらかく・しなやかにする

♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする

♡ 心があたたかくなる

♡ 心がストレッチする

♡ 心が健康になる


★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想)

★アーユルヴェーダ心理学

★共感コミュニケーション(NVC)


(体を使わない「心」のヨガです)


peatix:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。


みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか?

音と心のヨガインストラクター

Mind Yoga Instructormiyuki


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