#28 La importancia de la periodización, en los atletas juveniles.
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#28 La importancia de la periodización, en los atletas juveniles.
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El entrenamiento físico, no es una actividad independiente a la practica del deporte. La periodización del entrenamiento, es esencial si queremos ver los mejores resultados en el atleta. Para ello tiene que haber una comunicación efectiva entre preparadores físicos y los coaches. Te explico esto y mas en el episodio de hoy.
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Bruce.paniagua@gmail.com