„Nur eine Migräne" — Josi über 18 Schmerztage im Monat und den Kampf um Anerkennung

Josi ist 23, kommt aus Bremen und lebt mit chronischer Migräne. 18 bis 19 Schmerztage im Monat, davon gut 15 Migränetage. Mit und ohne Aura. Und medikamentös austherapiert — sie hat alles durchprobiert, was es gibt.

In dieser Folge erzählt Josi von ihrer ersten Attacke im Sportunterricht mit 13, als sie dachte, sie würde blind. Von den zehn oder elf Notaufnahme-Besuchen, weil ihre Symptome wie ein Schlaganfall aussahen — hängende Gesichtshälfte, Beine, die nicht funktionieren, Worte, die nicht mehr kommen. Und von dem Satz, den sie danach jedes Mal hört: „Ist alles super, ist nur eine Migräne."

Wir sprechen darüber, wie ein Leben aussieht, das komplett auf Routine gebaut ist — und was passiert, wenn man an einem guten Tag doch mal länger sitzen bleibt. Über einen Ex-Freund, der mit ihr Schluss machte, weil sie sich „nur anstelle". Und über ihren jetzigen Partner, dem sie von Anfang an gesagt hat: Lern erst mich und meine Attacken kennen, dann entscheiden wir.

Und dann wird es politisch: Josi kämpft seit zweieinhalb Jahren um ihren Grad der Behinderung. Der Begutachtungstermin ist drei Stunden Fahrt entfernt, ihr Partner muss sich freinehmen, ein Hotel steht im Raum. Wenn sie an dem Tag eine Attacke hat, wartet sie ein weiteres Jahr. Ihre Ärztin sagt: Am besten geht es Dir bis November genauso schlecht wie jetzt.

Was Dich in dieser Folge erwartet:

• Chronische Migräne: ab wann gilt sie als chronisch, und was heißt das im Alltag
• Josis erste Attacke im Sportunterricht — und wie ihre Mutter die Diagnose auf die Spur brachte
• Warum Migräne-Symptome regelmäßig in der Notaufnahme landen
• Austherapiert mit 23: Antikörperspritzen, Gepante, Betablocker — nichts hat gehalten
• Der schmale Grat der Spontanität: Warum ein guter Tag den nächsten kosten kann
• Josis Trigger: blaues Blaulicht, schrille Töne, Temperaturwechsel
• Ihr Akut-Gadget: Kühlpack auf der Stirn, Wärmflasche im Nacken
• Warum bei ihr leise Musik läuft statt völliger Stille
• Schmerzmittelentzug in der Schmerzklinik Kiel — wie das war
• Zweieinhalb Jahre Kampf um den Grad der Behinderung
• Warum Physiotherapie an einer 72-Stunden-Absagefrist scheitert
• Josis Tipps: Etappen statt Marathon, und ein Umfeld, das trägt

Eine Folge für alle, die schon mal „nur eine Migräne" gehört haben. Und für alle, die verstehen wollen, wie viel Kraft es kostet, in Deutschland als chronisch krank anerkannt zu werden.

🆕 Neu: Zu jeder Folge gibt es jetzt die Tipps & Tricks als kompakte PDF-Seite zum Download: https://unsichtbarchronisch.de/podcast-lp/

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