264 - For The Highly Distractible Adult With ADHD
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264 - For The Highly Distractible Adult With ADHD
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ナレーター：
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著者：
I'm diagnosed ADHD predominantly inattentive, and I am supremely distractible, and my focus bounces like a bad check.
I would like to give you my history with my own focus and the process of becoming cool with myself about being distracted.
Mentioned in this episode:
Write That Down (Noble and Alistair's Youtube Chanel)
Write That Down Tik Tok
My Insight Timer ADHD Meditation Experiment
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