24/ Cuando el cuerpo habla.... Aprende a escucharte
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24/ Cuando el cuerpo habla.... Aprende a escucharte
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概要
Aqui en este episodio te comparto mi experiencia de lo que me hizo reflexionar sobre el cuidado y respeto que le debemos a nuestro cuerpo. Donde te invito a ver esas señales que muchas veces ignoramos.
Conversaremos de como el estres , el cansancio y las emociones no atendidas pueden manifestarse fisicamente, y como el cuerpo lejos de fallarnos , intenta protejernos y guiarnos.
Donde mi intención es invitarte hacer una pausa, a escucharte y a preguntarte que es eso que tu cuerpo te puede estar queriendo decir.
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