#222: Bronislava Švrčková: Ako nás ničia toxické vzťahy (a často si to ani neuvedomujeme)
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#222: Bronislava Švrčková: Ako nás ničia toxické vzťahy (a často si to ani neuvedomujeme)
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Toxické vzťahy môžu ticho podkopávať naše sebavedomie, zdravie a pohodu – často bez toho, aby sme si to vôbec uvedomili. V tejto epizóde sa rozprávame s psychonanalytickou koučkou Bronislavou Švrčkovou o tom, ako spoznať toxický vzťah, ako si uvedomiť vlastné toxické vzorce a čo môžeme urobiť pre to, aby sme z tohto začarovaného kruhu vystúpili. 💔
Ako vraví koučka: „Väčšinou ľuďom, ktorí sa prejavujú toxicky, dovoľujeme, aby sa toxicky prejavovali voči nám.“
Čo sa dozvieš v jednotlivých častiach podcastu:
- 1:35 – Ako vyzerá toxický vzťah?
- 9:53 – Čo, keď je toxicita v nás?
- 13:52 – Ako nám môže toxicita ublížiť?
- 17:26 – Môžu nám zdravotné problémy signalizovať, že žijeme v toxickom vzťahu?
- 19:37 – Prečo sa Bronislava venuje práve toxickým vzťahom?
- 26:40 – Existuje nejaká „kontrolka“, ktorá nám pomôže identifikovať toxický vzťah?
🎧 Vypočuj si túto epizódu a zisti, ako môžeš rozpoznať varovné signály a nastaviť si zdravé hranice.