2026 第十五季《療癒不是一條直線：與情緒共處的日常》- EP141｜每一次低潮都是一次自我理解的機會
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2026 第十五季《療癒不是一條直線：與情緒共處的日常》- EP141｜每一次低潮都是一次自我理解的機會
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低潮，不只是難受。
它也可能是一封信。
提醒你：
哪裡累了、
哪裡委屈了、
哪裡需要被看見。
如果我們只想趕快逃離低潮，
就容易錯過裡面的訊息。
有時候，
人生最深的理解，
都發生在最安靜的時刻。
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#低潮時刻 #自我理解 #情緒成長 #慢一點比較快
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