200 - A Manual of Me
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200 - A Manual of Me
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200th episode! Eeeep! So good to look back and celebrate getting here!
This episode is a revisit of a short workbook I developed a while ago - My Optimal Functioning Manual - because I am feeling the urge towards a check in around noticing what is going on when I feel most functional! It can be complicated for TCKs to explore their own personal preferences after a life of 'rolling with it' and high adaptation demands. Explore this with me today!
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