#20 Wie du lernen kannst, mit deinem Körper zusammen zu arbeiten - Interview mit Jessica Wiehlens

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#20 Wie du lernen kannst, mit deinem Körper zusammen zu arbeiten - Interview mit Jessica Wiehlens

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In diesem Interview rede ich mit der lieben Jessica über das Zusammenspiel von Ernährung, Sport und Mindset. Dabei geht es vor allem viel darum, wie du lernen kannst, auf deinen Körper zu hören und Zeichen zu verstehen, die er dir gibt. Jessica ist Ernährungs- Personal- und Life-Coach und bringt über 10 Jahre Erfahrung aus diesem Bereich mit. Sie ist auch bekannt aus Ninja Warrior Germany und hat sich dort erfolgreich durch Parcours gehangelt. Wenn du mehr von Jessica erfahren möchtest, dann schau bei ihr auf Instagram oder ihrer Webseite vorbei: https://www.instagram.com/fit_with_jess_/ https://www.jessica-wielens.com/ Wünscht du dir individuelle Unterstützung? Melde dich für ein kostenloses Erstgespräch. https://www.mona-iwansky.de/coaching/ Ich freue mich riesig, dass du hier bist! Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung und ein Feedback von dir. Teile deine Gedanken zur Folge gerne mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/monaiwansky_coaching/ Ich wünsche dir ganz viel Inspiration, neue Erkenntnisse und Spaß mit dieser Podcastfolge. Fotos by Jenny Jung: https://www.instagram.com/iamjennyjung/

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