20-Minute Yoga Nidra for Deep Sleep | Moon Glow on the Mountain Meditation | NSDR
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
20-Minute Yoga Nidra for Deep Sleep | Moon Glow on the Mountain Meditation | NSDR
-
ナレーター：
-
著者：
🌕 Bask in the healing glow of the moon in this guided yoga nidra meditation for sleep or a restful 20-minute nap.
First, you'll release tension with a guided body scan, let your thoughts drift with open-awareness breathwork, then immerse yourself in a guided sleep journey. You'll visualize yourself seated at the top of a mountain at dusk, gazing at the horizon and feeling restored from the moon on a deep energetic level. Sweet dreams <3
If you enjoyed this meditation, please take a moment to rate my podcast and leave a review or comment 🙏 Have a theme request? Comment on this episode or DM me on Instagram: @katiewilliamsyoga
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません