20 - Menstrual cycle tracking - what is it? and how can it benefit you?
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20 - Menstrual cycle tracking - what is it? and how can it benefit you?
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このコンテンツについて
In this episode I cover :
- What is menstrual cycle tracking
- How to begin
- The spiritual side of the menstrual cycle
- How working with your cycle can improve body literacy
- Using the cycle tracking method for contraception
- Cycle synching
- Connecting to your purpose through menstrual cycle awareness
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