20. Aprender a perdonar
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20. Aprender a perdonar
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¡Hola y bienvenidxs a este último episodio de la segunda temporada de Lo más dificil!
En este cierre de temporada, reflexionamos sobre uno de los retos emocionales más profundos: el perdón.
En este episodio te invito a cuestionar lo que te han enseñado sobre perdonar:
¿Es olvidar? ¿Es justificar? ¿Es volver con quien nos hizo daño?
Vamos a hablar de:
– Cómo perdonar sin reconciliación
– Por qué muchas veces no llegan las disculpas
– El peso emocional y físico del rencor
– Ejercicios prácticos para soltar lo que aún duele
– El proceso silencioso y poderoso de perdonarse a uno mismo
Este es un episodio para escuchar con calma, y tal vez… para empezar a sanar.
Gracias por estar aquí. No olvides seguir el podcast donde lo estás escuchando, calificarlo y seguirme también en redes sociales como @lomasdificilpodcast.