2. Herbal Medicines to Support Your Wintering (Bonus Episode)
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2. Herbal Medicines to Support Your Wintering (Bonus Episode)
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概要
As a companion to Episode 1 on Wintering, this bonus episode shares stories and learnings about some incredible plant allies to connect with during a winter season (internal or external) and how we can work with them to move through winter energy.
We are metting & exploring:
- Everygreens tree medicine
- Pine for grounding
- Cedar for protection
- Rose for heart connection
- Ginger for sustained warmth
- Peppermint for mental clarity
- Mugwort for dreams and stagnation
Notes & Links:
- Find me on Instagram @ashleywulkan
- A favourite source for herbal teas and tinctures with many of the plants mentioned here are my sweet herb farmer friends at Foggy River: https://www.foggyriverfarm.com/
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