197 - Perfectionism, Snacking & Fu*k it button mentality
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197 - Perfectionism, Snacking & Fu*k it button mentality
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Topics Covered:
- Mindset shift: perfection isn’t the goal
- Why tracking calories isn’t boring
- Afternoon snack and hydration tips
- Meal prep for your future self
- Overcoming the “fuck it” mentality
- Why tracking calories isn’t hard
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